สายปาร์ตี้รีบเซฟเคล็ดลับด่วน เพราะเชื่อว่าหลายๆ คนอยากจะดูแลตัวเอง เนื่องจากสายปาร์ตี้รู้อยู่แล้วแน่ๆ ว่าการไปดื่มไปดริงค์นั้นมันหยองได้ที่ไหน แต่สุขภาพตัวเองก็ต้องดูแลใช่มั้ย ที่โดนทั้งอาการมึนเมา ท้องเสีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลกระทบต่อการทำงานของตับ พอดีเลยเพราะเมื่อไม่นานมานี้ คุณหมอรายหนึ่งได้เผยวิธีการฟื้นฟูร่างกายแถมยังได้เคล็ดลับการแก้เมาค้างอีกด้วย
โดย Dr.Bùi Huy Cận จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชศาสตร์โฮจิมินห์ (สาขาที่ 3) แนะนำว่า แม้แต่ในช่วงเทศกาลก็ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ เพื่อสุขภาพที่ดี และหากเมาแล้วควรดื่มน้ำ 5 ประเภทนี้ เพื่อช่วยบรรเทาอาการและลดอาการไม่สบายหลังดื่มหนัก ซึ่งน้ำ 5 ประเภทที่วิจัยออกมาแล้วช่วยได้มีดังนี้
ทั้งนี้ ยังสามารถซดน้ำข้าวต้ม หรือน้ำซุปอุ่นๆ เพื่อเติมพลังงานและเกลือแร่ที่สูญเสียไปจากการขับปัสสาวะ นอกจากนี้ ผลไม้บางชนิดอย่างเช่นกล้วยและแอปเปิ้ล ก็สามารถช่วยแก้เมาได้เช่นเดียวกัน เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย สุดท้าย คุณหมอเตือนว่า ควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวจัด เช่น น้ำมะนาว เพราะอาจทำให้กระเพาะอาหารระคายเคือง โดยเฉพาะหากยังมีแอลกอฮอล์ในกระเพาะอาหารอยู่
ข้อมูลจาก soha